Biegaj naturalnie

Dołącz do
pasjonatów
biegania

Biegaj naturalnie – Twoje ciało
Ci za to podziękuje!
Kontakt

Rodzina

Technologie

Usługi

Zaczynasz biegać
naturalnie?

Doskonała decyzja! Przestawienie się z lądowania na pięcie do opierania ciężaru ciała na śródstopiu nie jest proste, ale naprawdę się opłaca! Na początek zdecydowanie warto:
  • Wzmocnić mięśnie stóp
  • Zwiększyć elastyczność śródstopia
  • Pracować nad stabilizacją
  • Ćwiczyć chodzenie od przodu stopy
Moją największą pasją jest bieganie, ale w wolnych chwilach chętnie siadam również do pisania artykułów. Zaglądajcie na Bieganie Naturalne - warto.
MonikaBiegaczka
Monika
Do Biegania Naturalnego trafiłam, kiedy postanowiłam zadbać o formę i zaczęłam biegać. Moim najważniejszym zainteresowaniem pozostaje jednak dobry content.
IlonaCopywriterka
Ilona
Biegam od podstawówki, dlatego postanowiłem połączyć siły ze znajomymi i założyć Bieganie Naturalne. Moim priorytetem podczas pisania zdecydowanie jest research.
MateuszBiegacz
Mateusz

Poznaj Bieganie Naturalne

Sport

Połączył nas przede wszystkim sport, dlatego to on pozostaje w Bieganiu Naturalnym na pierwszym miejscu. Jeżeli szukasz porad, jak zacząć biegać lepiej, koniecznie do nas zaglądaj.

Content

Szukaliśmy sposobu, jak dzielić naszą wiedzą z szerszym gronem odbiorców. W ten sposób pojawił się pomysł założenia bloga. Obecnie piszemy nie tylko o sporcie.

Research

Im szersza staje się tematyka artykułów, tym większego researchu od nas wymagają. Chętnie szukamy wartościowych źródeł, żeby następnie podawać wam nowe informacje w przystępny sposób.

Ambicja

Nie stawiamy na jak największą liczbę artykułów, ale przede wszystkim wysoką jakość. Jeżeli masz takie same priorytety, z pewnością się dogadamy. Jesteśmy ambitni w bieganiu i pisaniu.

Zobacz nasze najświeższe artykuły

Nowości w Bieganiu Naturalnym

Zdrowie

CBD czy CBG: co bardziej pomoże na bezsenność?

Współczesne życie niesie ze sobą wiele wyzwań, a bezsenność stała się powszechnym problemem dotykającym coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. W obliczu tego problemu coraz więcej osób zwraca się ku różnym metodom i suplementom w poszukiwaniu ulgi. Wśród nich, popularność zdobywają produkty zawierające kannabinoidy, takie jak CBD (kannabidiol) i CBG (kannabigerol), które wykazują obiecujące właściwości łagodzące stres i poprawiające sen. Czy jednak obydwa pomagają zasnąć i warto po nie sięgać, żeby ułatwić sobie nocny wypoczynek?

Czytaj więcej
22/03/2024 Brak komentarzy
Zasubskrybuj nasz
Newsletter
Biegamy już od

2018

Chętnie dzielimy się doświadczeniem – ucz się na naszych błędach.

Bieganie Naturalne
w skrócie

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022